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Mindfulness - Qui e ora (Allenarsi al benessere). Audiolibro

Autore Rossana Silvia Pecorara
ISBN 9788899961145
DISPONIBILITA': 20 in magazzino

Stato: Disponibile

€ 12,00

€ 10,20 (-15%)

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In sintesi

La Mindfulness è una pratica utile a rigenerare la mente ogni volta che si desidera, per ritrovare pace e quiete. Come? Riportando la mente al respiro, allenandola a percepire ciò che accade dentro e fuori il proprio corpo

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La Mindfulness è una pratica utile a rigenerare la mente ogni volta che si desidera, per ritrovare pace e quiete. Come? Riportando la mente al respiro, allenandola a percepire ciò che accade dentro e fuori il proprio corpo